Spotkanie, podczas którego można na chwilę się zatrzymać i pobyć ze sobą. Połączymy relaksację, muzykę na żywo, poezję i spokojne bycie w obecności innych osób.

W programie:
– Medytacja prowadzona z wizualizacją
– Wiersz
– Muzyka na żywo – fortepian solo
– Chwila ciszy i krąg dzielenia się

Nie trzeba mieć doświadczenia w medytacji. Wystarczy chęć, żeby przyjść i zobaczyć, jak to działa.

🔹 Dla kogo jest to spotkanie?
🔹 Dla osób, które potrzebują zatrzymać się choć na chwilę.
🔹 Dla tych, którzy są zmęczeni nadmiarem bodźców.
🔹 Dla tych, którzy szukają kontaktu ze sobą – w prostocie i ciszy.
🔹 Dla tych, którzy chcą poczuć, że nie są sami.

Dlaczego warto przyjść?
🔹 Doświadczysz, jak działa wspólna medytacja, nawet jeśli nigdy wcześniej nie próbowałaś/próbowałeś.
🔹 Odpoczniesz przy dźwiękach fortepianu – na żywo, bez napięcia, bez pośpiechu.
🔹 Usłyszysz poezję, która otwiera przestrzeń na refleksję i obecność.
🔹 Spędzisz czas w bezpiecznym gronie osób, które – jak Ty – szukają spokoju i głębszego oddechu.
🔹 To nie jest wykład ani warsztat. To po prostu spotkanie.

Co zyskasz?
✅ Poznasz, jak działa medytacja i jak wprowadzić ją do swojego życia, nawet jeśli nigdy wcześniej tego nie próbowałaś/próbowałeś.
✅ Poczujesz, jak muzyka na żywo i słowo może wpłynąć na Twoje samopoczucie i otworzyć Cię na głębsze przeżywanie chwili.
✅ Zatrzymasz się, by w pełni poczuć obecność – siebie, innych, świata.
✅ Doświadczysz połączenia z innymi, którzy, tak jak Ty, szukają spokoju i przestrzeni na refleksję.
✅ Stworzysz przestrzeń na odpoczynek i zadbasz o siebie – bez presji, bez oczekiwań.
✅ Doświadczysz terapeutycznej mocy dźwięków – muzyka fortepianowa, w połączeniu z medytacją, pomoże Ci odprężyć się i otworzyć na nowe przeżycia, wykorzystując sztukę jako formę relaksacji i terapii.
✅ Zatrzymasz się w rytmie sztuki – poprzez doświadczenie sztuki na żywo, poczujesz, jak ważne jest połączenie umysłu, ciała i emocji 

Harmonogram wydarzenia:
📅 Data: 11.05.2025
🕖 Godzina: 16:00
📍 Miejsce: Musikseminar Husar, Hertizentrum 3, 6300 Zug

Prowadzący:
🎹 Maria Husar –nauczycielka, mentorka, artystka. Pasjonatką muzyki i sztuki, a jej życie zawodowe to ponad 30 lat pracy w tej dziedzinie. Założycielka Musikseminar w Zug

🧘‍♀️ Bogusia Wójcik – bioenergoterapeutka Reiki i Pure Energy Healing, specjalistka w Quantum Healing Hypnosis SCHH, pomaga ludziom otworzyć się na pełnię swojego potencjału i dojść do głębszego zrozumienia siebie. 

Informacje praktyczne:
💰 Koszt uczestnictwa: 30 CHF (w tym medytacja, muzyka na żywo i zamknięcie kręgu)
🚗 Parking: Dostępny na miejscu

Zapisz się i dołącz do nas, aby przeżyć medytację, poezję i muzykę na żywo w spokojnej atmosferze!